Sim, já é julho. Já se foi metade do ano. E eu na mesma de sempre HAHA'
Nem sei porque eu fico feliz quando chega esse mês, acho que é por causa das férias. Ou pela esperança de que algo finalmente mude.
Vamos esperar pra ver se algo vai realmente mudar. Vou fazer de tudo pra que eu saia dessa vida sedentária e finalmente emagreça alguns bons quilos.
Ahh gente tirei minhas fotos do post anterior, sabia que iria me arrepender de postar kkk'
Resolvi fazer hj o Lf de 500 calorias do desafio. E até agora estou bem. Só comi umas bolachas, que não passam de 400 calorias. Esse meu auto-controle de hoje, é porque estou passando mal. Eu amo ficar doente, pois assim como bem menos. To com mtaa dor no estomago e dor de garganta. E todos sabemos como é horrivel comer quando se está com dor na garganta.
A dor no estomago é normal. Eu acho que tenho Gastrite nervosa. Sei lá.
Amanhã vou fazer Nf, que serão 24 horas.
Quarta vou fazer o cardápio da desafio da Ana G.
Que é este:
Manhã:
1 copo de limonada com adoçante
Almoço:
3 colheres de sopa de arroz
1 ovo cozido
Lanche:
1 Activia morango 0% de gordura
Jantar:
Sopa meu instante Maggi de feijão
E na quinta vou fazer mais um Nf.
Só volto a postar na quinta a tarde, pois to em semana de provas pra piorar minha situação. Daí conto pra vcs como foi esses dias. Prometo seguir isto a risca.
OBS: Obrigada a todas que comentaram no post anterior. Sei que algumas me entenderam, e outras até se "paracem comigo" fiquei mtoo feliz. São vocês que me mantem forte. Obrigada por estarem comigo <3
Stay Strong Always
Bjoos
Mah Sanchez.
Lindaa descobri umas coisas gostosas que da pra gente comer de boa em dia de LF!! Olha, torrada bauducco light integral (45kcal), biscoiinho da sorte- vende em lojas de produtos naturais (15 kcal), Pão Integral, Tofu Cream (que não tem mt gosto mais vai bem em cima do pão..). Eu gosto de comer bastante fibras pq são mt boas pra perder peso! Pq é bom a gente comer coisa saudável, nao pode dar mole de passar mal pq senao a familia pega no pé! Booa sorte nos desafios e força, beeijão!
ResponderExcluirOi amoore, q otimo q vc ta controlada c:
ResponderExcluirficar doente é bom por isso,
realmente é terrivel comer c dor de garganta!!
bom, essa sua amiga é uma sacana, mas dx p la, melhores meninos virão! hahah bjaooo
Eu detesto ficar doente, eu como coisas saudáveis e tal, mas minha mãe fica controlando minha alimentação, detesto que se intrometam nisso, é coisa minha. ;/ Que bom que você está controlada!
ResponderExcluirAh, flor, já aconteceu comigo, uma amiga minha ficou com o "amor da minha vida", hahaha, sabe, eu nem me importaria se fosse com um ex ficante porque isso já aconteceu e nem dei bola, mas era o cara que eu sou completamente apaixonada ainda. É bem complicada a história, eu tenho namorado, mas ele foi meu primeiro amor e faz mais de 4 anos isso. =/ Foi algo que me doeu bastante, na hora que descobri derrubei tudo, xinguei alto, chorei sem parar (tudo isso escondido). Mas enfim, é melhor que ela nem perceba sua reação a isso, acho que a solução é ficar fria mesmo.
Também farei o cardápio da Ana, boa sorte pra gente! :D
Querida... já estou seguindo seu blog amore! Muita força pra vc... Nós devemos sim correr atrás de td q nos faz bem... Emagrecer é uma conquista, a maior de nossas vidas... Sempre estou lá no meu blog, só não apareço qdo o marido pega no pé, mas vou te acompanhar sempre! Faz 10 anos q tenho TA, e a essa altura, mta gnt sabe... é difícil manter, mas esse é ainda meu maior segredo! Bjs e força sempre!!! Me segue tbém...
ResponderExcluirhttp://annyperfeicao.blogspot.com.br/
Oiii lindinha,isso mesmo temos que fazer este desafio com muita animação *-*rsrs e quanto sua amiga eu tbm não ia gostar na verdade eu tenho uma amiga que fez a mesma coisa e tive a mesma atitude que vc...deixei pra lá, pq eu vi que o garoto tbm era muito idiota pra mim kkkkk e vc disse a pura verdade ai, que as pessoas que deixam a gnt fria ! Nossa Mah, vc podia ser minha vizinha haushaus íamos da muito certo ...Beijos ai linda *-*
ResponderExcluirVish apagou as fotos põ ? pq ? ... hm balada adoroooo
ResponderExcluire se uma amiga minha ficasse com um cara que eu gosto eu nem sei oq eu faria primeiro poxa saacanagem né ???? isso não se faz, e que bom que vc esta mais confiante, é sempre bom estar assim, bjão :*
KKK' eu tbm amiga na mesma sempre haha, mas eu sei que vc consegue sua linda*-* comigo tbm ja aconteceu isso de minha amiga ficar com garoto que eu gosto mas tipo eu nem gosto mas dele mesmo então foda-se kk ooown amor espero que vc melhoore boa sorte com tudo com a ana é nas provas te amo muitãao cê sabe né? beijos stay stong *-*
ResponderExcluirNão gosto muito de ficar doente, aqui em casa se ficar doente já se pode imaginar como é. Começam a falar que não me alimento direito, que me falta vitaminas e me entopem de alimentos. Mesmo com dor de garganta! rsrsrs... a não ser que seja uma dor muito forte e realmente não dê pra engolir.
ResponderExcluirEstava lendo o cardapio do desafio LF, é parecido com o que como sempre que estou de LF. Só que não tomo café da manhã quando estou de férias, nem no final de semana. Durante a semana não lancho durante a tarde, é o período que vou para a academia.
Pois é lindinha, fica bem!
e melhoras!
Stay Strong <3
Olá meninas, tomei minha decisão de entrar pro time a pouco tempo, e queria pedir a força de vocês. Esse é o meu blog: http://anonymousanaemia.blogspot.com.br/
ResponderExcluirbeijoos <3 e força smp!
Li a post toda, mas tenho que correr se não meu pais me pegam aqui ehushauashuahse
ResponderExcluirBeijão minha linda, sorte sempre!
E saiba que amigas de verdade são capazes de abrir mão do mundo umas pelas outras, essa menina me parece falsa --*,
perdoe-me se eu estiver errada *-*
Beijão
obrigada pelos comentario no meu blog :)
ResponderExcluirli seu post.. se afasta dela, não vale a pena "amigas" assim.. achei uma suuuperrr coincidencia pq o menino q eu gosto tb é JP (vc não é de SP não neh?? srrsrsrs)
bjs
Hey*
ResponderExcluiressa sua amiga é mesmo idiota!* não vale a pena ligar ou dar importância a gente assim e, se ela lhe fez isso é pq não é verdadeiramente sua amiga. Amigos não traem*
Força na dieta meu anjo ;)
vai conseguir!
Beijo ;))
Nossa guria, quanto tempoooo que saudade q eu tava . muito, muito! Vim aqui te agraceder todo apoo q tem me dado e pedir desculpa pelo meu sumiço...se n fosse por vcs nao estaaria aki de volta lutando pra ficar forte devolta!!
ResponderExcluirTe desejo tudo de melhor, seriãooo!
Bjão da Alê
Lovatic haaaaaaa,so quero de agradecer pela força que voce esta me dando atraves dos comentarios,obrigada,se precisar de mim sou estou as ordens aqui moçinha haha,stay strong
ResponderExcluirbjus
by:
Thata
Amore... Amei seu blog estou seguindo.
ResponderExcluirAssim que puder dÊ uma passadinha no meu.
Beijinhos e força SEMPRE!
oii linda sou pioneira nisto, amei o teu blog os teus textos, a tua força de vontade, quem me dera puder ser assim... pode passar pelo meu blog e me dar uma ajuda? nao sei como fazer nem como começar, sinto-me cada vez mais gorda e flacida! Estou desesperada!
ResponderExcluirBeijinhos e muita força !
Miia*
Oi querida ... espero q tenha se sucedido bem em tudo q pretende fazer!!!
ResponderExcluirTorço muito por vc viu e obrigada por sempre estar presente em minha vida!!!
Bju e fika com DEUS!!!
Muito obrigada querida, obrigada pelas tuas palavra.... Vou contar contigo siim, não está mesmo sendo nada facil, mas tenho fé que um dia tenha toda essa força e essa garra que vocês têm...
ResponderExcluirBeijinhoo*
tudo de bom contigo :D
Miia
oi lindynhaa!
ResponderExcluirvim aqui pra te desejar um otimo mes de julho que seja cheio de realizaçoes!!!
muita força pra vc qualquer coisa eu to por akii é so chamar!
bjimm
oie flor espero que esse seja um bom mes to cansada de decepções rsrs, beijo
ResponderExcluircara, na boa, que amigas vacas.
ResponderExcluirOi querida, obrigado pela força vc e um amor, tava precisando ver alguem me dando uma força, sou um pouco timida ao falar sobre mim mas aos poucos irei melhorar adorei seu blog to te seguindo, espero que este mes seja maravilhoso para todas nos.Bjs
ResponderExcluirdivulgando..
ResponderExcluirDESAFIO SEXTA-FEIRA 13, saiba mais e participe:
http://www.vrproanamia.blogspot.com.br/2012/07/desafio-sexta-feira-13-lancado.html
participa comigo? conto com você. Beijos.
eu aqui de novo,so agradecer pelas dicas no comtario no meu blog,obrigada
ResponderExcluirachei que só eu me ferrava nas relações. o que faremos?
ResponderExcluiroi nao sei se vc vai ler mais eu estou com 100 kl e quero emagrecer de qualquer forma estou tentando achar a mia e a ana dentro dee mim mais nao consigo me add no msn preciso de amigas como vc juliana.g.g_@2009hotmail.com
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