Hi Cats, como vcs estão?
Sim gente, consegui fazer todos os desafios da semana passada, finalmente me sinto no controle.
Só o desafio do gelo não estou fazendo porque eu to doente então nem da pra mim chupar gelo né kkkkk' Quando eu melhorar eu começo (:
Tirando os dias de Nf, quase todos os dias eu fiz Lf. Nem to com vontade comer. Estou com nojo da comida. Não sei porque isso.
Tive sim duas pequenas compulsões, acabei tomando chocolate quente e no outro dia comi coxinha. Mas fiz a punição, então ja ta tudo bem.
E finalmente vem a reconpesa do meu controle essa semana. De 84 estou com 79,5 kgs. Já perdi 4,5 kgs. Viva a dor de garganta. HAHA'
Nem tenho o que falar...
Essa semana faltei da escola em dia de prova porque tava mtoo mal, não conseguia nem levantar da cama. Então amanhã vou ter que fazer 3 provas. Biologia, Física e Geografia. Vou me ferrar. Nem sei as materias direito.
Estou mtoo desanimada, a vontade de excluir o blog, acabar com isso, acabar com a vida é mtoo grande. Mas eu não tenho coragem de fazer nada. Só queria dar um basta nesse sofrimento constante.
Mas não vou ficar nessa depressão não. Não vou perder esse controle que eu tanto esperei. Vou ficar firme e forte como vcs.
No desafio dessa semana quem decide somos nós. Então eu decidi ficar no Lf de 500 calorias. Se der vou fazer Nf na quarta. E tbm quero fazer bastante exercicio fisico. Tenho que perder de 1 à 3 quilos. Espero que eu me saia bem.
Não tive disposição de passar no cantinho de todo mundo, mas vou tentar fazer isso amanhã ok?
Amo muito vocês.
Bjoss
Stay Strong Always <3
Mah Sanchez.
Oown meenos 4,5 kg too muuuuito feliiz por tii amoora *---* Continua assim e nao deixa a depre te pegar nao . Beeijo Força liinda ;*
ResponderExcluirEiii lindinha ...4,5 Kilos fiquei feliz por vc e os desafios estão te ajudando muito ein, e força lindinha, não desiste não *-* Beijos
ResponderExcluirAiii minha gemela u.u que bom que vc perdeu 4,5 kg tô hiper mega feliz por ti Heey morri não se nn eu morro tbm lf tá otimo amor vai com fé cê consegue te amo bjoos stay stong *-* <3
ResponderExcluirforça pra vc e parabens por ter emagrecido tanto!
ResponderExcluirlf é bom,me faz emgrecer rapidinho qndo faço direitinho,mas me faz ter mais vontade de ter compulsão pq sei q "comer hoje" um saco.
beijos e força
Menos 4,5? Que boooom, ficou tão feliz por ter conseguido!!!! Parabéns querida! *-* *-*
ResponderExcluirForça no desafio lindinha e joga pro lado essa deprê tá?
Beijinhos e força você vai conseguir, vamos todas conseguir!!
Stay Strong <3
aiii lindaaaaaa, que otimo, nossa perdeu mt peso *---* parabens!! vamoos, mantenha-se firme, bora! beijooo
ResponderExcluirParabéns mesmo *-* consegui bastante pra pouco tempo até!
ResponderExcluirBoa sorte nas provas... qualquer ajuda pode perguntar, que sou meio nerd haha
O sofrimento que você diz é por causa da comida?
Assim como você deseja a nós, desejo muita força pra você! Nem precisaria, afinal o que desejamos volta pra gente naturalmente =)
4,5 kg? Nosssa, parabéns mesmo, flor! =) É bom ver que o esforço valeu a pena.
ResponderExcluirParabéns pelos 4,5g, menina! E fica firme, não desista não... também tenho vontade de desistir, mas daí me lembro do que me fez começar.
ResponderExcluirbeijos
Parabéns flor, parabéns mesmo. Fico muito feliz, adorei quando abri seu blog e li o título do post, já me deu um animo, viu só?!Controle é ótimo, aproveita e vai fundo no desafio essa semana. Perdeu 4,5kg que maravilha!!!!
ResponderExcluirNem pense em desistir, vc pode ir mais além ^^
Bejuh e ótima semana.
oww lindinha, fico mtmtmt feliz pelo seu controle
ResponderExcluir4,5 quilos é mt coisa!!! espero q percas mtmtmt masi
bjaaaaao
Olha ai mah, são quase 5kg linda fica feliz ai põw *-*
ResponderExcluirboa sorte nas provas, e além de tudo força, muita força, quero te ver hiper magra em ?? não exclui o blog não ! POR FAVOR EU TE IMPLORO ! exagerei aqui u.u
me identifico muito com vc não faz isso, tiiraa essa ideia malucada cabeça u.u
bjão força em tudo, mais ainda nos NF'S
Linda oq é Nf ?
ResponderExcluirHi Cat,
ExcluirNf quer dizer No Food. Ou seja "sem comida", é um tipo de 'dieta' utilizada por anas e mias que consiste em não comer nada, apenas tomar água.
Bjoss (:
Querida... Parabéns!!! Vou me espelhar em vc... comecei meu NF e agora vou até chegar na minha próxima meta... Bjusss e força sempre!!!
ResponderExcluirForça more,fico feliz que voce perdeu peso,isso ae,eu tenho medo ate de passar perto de balança,toda vez que achoq emagreci,estou mais gorda,enfim parabens fico feliz por ti,stay strong
ResponderExcluirFooooorça no LF gata, beijo s2
ResponderExcluirOii linda... Muitos parabéns pelos seus quilos perdidos!
ResponderExcluirForçaa, não desanimes !
Agarra-te às nós que nós teremos todo o prazer de te apoiar... o teu blog é lindo mesmo, adoro os teus textos, venho cá sempre que posso e as tuas palavras são magnificas não o apagues!
Isto também não anda fácil por estes lados amor, mas é para isso que serve o blog para nos apoiarmos umas às outras!
Tu és forte se não nunca tinhas perdido esses 5kg portanto continua, luta que um dia esse teu esforço será recompensado com uma imagem bonita e do teu agrado no espelho e com essa tua força e como têm andado a correr as coisas pode ser que seja ainda mais cedo que possas imaginar... <3
Beijinhoos
Miia*
Menina eu to de boca aberta, 4,5 é muita coisa, super parabéns e vamo q vamo pra essa semana a gente arrazar uhuuuuuuuuuuuuuuuu...
ResponderExcluirBjim e fika com DEUS!!!
Parabéns pelos 4,5 kg flor! Isso é um bom avanço hein (: Boa sorte com o desafio... beijos.
ResponderExcluirQue bom que esta conseguindo se controla, até agora, eu acho que é vc que esta ganhando o desafio, continue assim.
ResponderExcluirBeijos e forças!!
Parabéns para você, Mah!!!!!!!! 4,5kg a menos Uuuhhhhuuuuu !!!!!!!
ResponderExcluirContinue assim, firme e forte!!!!
E muitas felicidades...
Oi Mah, li o seu blog todinho rs. Tô muito, muito feliz que tu perdeu 4,5 quilos, continue lutando sempre que tu consegue perder ainda mais.
ResponderExcluirStay strong ♥
Oi querida, parabéns pelos 4,5Kg perdidos grande vitoria, fica firme não desanima olha sempre o que vc já conseguiu e siga em frente to te seguindo pra compartilhar nossas vitorias.Bjs:)
ResponderExcluirVOLLLLLLLLLLLLLLTA!
ResponderExcluirnão exclui aqui não. Dá uma sumida , esfria a cabeça , mas excluir não.
A gente se importa com vc Doll , *-*
Parabéns pelo peso perdido e ps: adorei sua história!
Beijos (L)
Essa vontade de acabar com tudo é muito tentadora.
ResponderExcluirMas vamos na luta, a recompensa é muito boa.
Bjinhos.
Oiii lindaaa! Passei por cá para te dizer que sinto falta das suas palavras
ResponderExcluirBeijinhoos e muita forçaaa!
Miia*
ô gatinha,estou fazendo uma pesquisa pro meu blog sobre transtornos alimentares e achei seu blog...
ResponderExcluirna verdade tenho que dizer que já fui companheira da mia por muitos anos,mas me prejudicou muito e eu parei,procurei um nutricionista e me reeduquei,mas confesso que as vezes quando exagero ainda dá aquela vontade me punir,olha não é fácil essa vida,não.Principalmente porque não podemos contar pra qualquer pessoa o que passamos,tem gente que discrimina muito e diz que é facil emagrecer,mas sabemos que não é...
estou atualmente fazendo uma dieta a cetogênica,já que minha intenção é perder uns 3 kgs acho que não preciso fazer tanto sacrifício assim,e olha ta funcionando muito bem pra mim...fis até um post no blog sobre ela.
Mas enfim,boa sorte pra vc,continuaremos na luta pelo corpo sarado,rsrs.Mas nunca se esqueça de cuidar de sua alimentação pelo menos semana sim,semana não tome umas vitaminas,héin!!
bjos,bjos!
ah deixa eu te passar meu blog,já estou te seguindo
http://caprichoebeleza.blogspot.com.br/