Adiando a Dieta ABC

Hi Cats,

Era pra hj ser o 2° dia da Dieta ABC, mas eu não segui a dieta hj, pq minha mãe fez eu comer horrores. Ela fez chantagem emecional comigo, ela disse que se eu não comesse bastante no almoço ela ia me obrigar, a passar soro glicosado no hospital. Ou seja, duas  coisas que eu odeio, Hospital e engordar. Dá a burra aqui deve ter comido umas 1300 calorias hj. =/

Então decidi deixar a ABC pra semana que vem, daí começo tudo certinho sem errar nenhum dia, pq quero seguir essa dieta a risca!

Então, até semana que vem eu vou fazer Nf amanhã, sexta e sábado Lf de 500 cal, e no domingo Nf de novo pra que começe a ABC com o organismo "limpo"   =]

Pelo menos tive uma coisa boa hj, minha amiga falou que eu estou mais magra, eu fiquei super feliz, e depois a amiga da minha mãe disse a mesma coisa. Tipo, isso me deixou com um animo pra fazer o Nf de amanhã ;D

Ahh e eu pesquisei sobre Os refrigerantes Zero e depois de muito ler, cheguei a conclusão:

Engordar não engorda, pois não tem calorias mesmo, mas tem mtttts outras coisas que são nocivas a saúde. Mas se a pessoa beber por exemplo um copo quando for fazer Nf tudo bem, não será prejudicial. O que não pode é achar que como é "Zero" pode-se beber a vontade que vc não vai engordar...  Isso é errado, pois é uma bebida gaseificada e que no lugar do açucar tem Sódio, que pode dar retenção de líquidos se consumida sem moderação.
Espero que eu tenha me expressado bem, e caso eu esteja errada me avisem ^^


Gente, eu tava precurando novas dietas na internet, e vi isso, com certeza vcs já devem ter visto mas pra reforçar. Essa garota perdeu 50 kg, isso mesmo 50 kg em 1 ano *o*  e ficou perfeita!  Então, se ela conseguiu, nós conseguimos também ^^ o link Aqui  onde tem fotos dela antes e depois. e aqui vai uma fotinha da minha mais nova Thinspo

Só isso por hj florzinhas

Continuem fortess

Bjss         Mah Sanchez ♥